Le Bien-Être en Bretagne : Thalassa Novotel Dinard, une vue… Pfiouuuu – Partie 4

Je vous ai lâchement abandonné en octobre avec des images à faire pleurer de Saint Malo. Le temps n’étant pas terrible en ce moment, je me dis que ça vous ferait peut-être plaisir de voyager un petit peu avec moi. Et je pense aussi aux bretonnes qui lisent le blog, elles seront peut-être aussi ravie de voir un bout de leur région ^^ (et puis au pire, pour les plus prévoyantes d’entre nous, ça vous donnera des idées pour cet été et puis voilà :p).

Quoiqu’il en soit, après Saint Malo, direction Dinard au Thalassa Novotel. Autant vous le dire, l’établissement est ouf. Enfin, plutôt, je crois que cet établissement a la plus belle vue possible. L’hôtel est pratiquement entièrement en frond de mer avec une terrasse qui fait tout le bâtiment. La vue est juste magnifique et j’aurais pu rester des heures à siroter mon coca en regardant la mer.

Thalassa Novotel Dinard

Thalassa Novotel Dinard

Et là pour le moment, je vous montre que la vue, attendez voir le Thalassa Novotel… Je sais pas vous mais moi, rien qu’en voyant la mer comme ça, je me sens vachement mieux. Limite, j’ai presque pas besoin de me détendre en plus avec une thalasso ou des soins. Me repaître de cette vue contribue déjà à mon bien-être et ça me coupe direct de la routine quotidienne pour faire une pause et respirer.

On continue la visite ?

Thalassa Novotel Dinard

Thalassa Novotel Dinard

Thalassa Novotel Dinard

Et donc ce que je vous montre là, c’est de cette terrasse que j’ai la vue que je vous ai montré plus haut. VOUS AVEZ VU CA ? Ouais, je sais, je m’excite pour pas grand chose mais quand je revois ça, j’ai qu’une envie, c’est d’aller y faire un séjour hein…

Donc ce n’est pas qu’un hôtel, évidemment, ils ont aussi un centre de soins et un institut de thalassothérapie. Ca a été rénové y a pas longtemps alors je peux vous dire que c’est magnifique et bien loin de l’image qu’on peut se faire des soins thalasso (même si je vous dis ça à chaque fois que je parle de thalasso – mais je vous assure qu’il y a des réels efforts faits ces derniers temps dans ce domaine). On est franchement loin du décor d’hôpital qu’on peut avoir en tête quand on parle de thalassothérapie. Des couleurs sont neutres mais élégantes et surtout plus blanches comme on a pu avoir avant.

Attention, avalanche de photos !

Thalassa Novotel Dinard

Thalassa Novotel Dinard

Thalassa Novotel Dinard

Thalassa Novotel Dinard

Thalassa Novotel Dinard

Thalassa Novotel Dinard

Thalassa Novotel Dinard

Thalassa Novotel Dinard

Bon allez, franchement, entre nous, ça vous donne pas envie ça ?

J’ai pu tester un soin là-bas. Comme jusqu’ici, j’avais eu que des soins du corps, j’avais décidé d’opter pour un soin du visage. Je demandais quelque chose d’emblématique du lieu. De ce fait, on n’est plus dans l’esprit thalasso mais typiquement dans l’esprit beauté. Et pour ça, Thalassa Novotel travaille avec les produits Aquascience & Salin de Biosel. Pour mon soin, on est allé vers les Salin de Biosel. A priori, la personne qui vous fait le soin adapte les produits en fonction de votre type de peau car c’est un système carrément modulable en fonction de votre peau. Basiquement, je peux vous dire qu’on part plutôt vers un soin anti-âge (entre nous, je n’ai pas trop compris pourquoi on m’a mis un  soin visage de ce type mais bon). Donc le soin reste assez classique. On joue un peu sur les textures et les sensations (genre à un moment je savais pas trop si c’était très frais ou si c’était en train de chauffer). Malheureusement, je ne pense pas que c’était un soin spécifiquement adapté à ma peau. Mais je me dis, que si j’avais eu des rides ou un manque de fermeté, effectivement, avec ce soin, on ressent l’effet tenseur immédiatement avec les traits lissés. Mais comme je venais de prendre le soleil depuis trois jours, ma peau avait un peu trop soif et s’est retrouvée un peu trop tiraillée par ce soin.

Mais bon, d’une manière globale, j’ai quand même apprécié le déroulé du soin ! Et je n’ai pas eu de désagréments à déplorer après ce soin (c’est toujours un peu ma peur quand je teste quelque chose sur le visage sans savoir si je le supporte ou pas). De ce fait, je reste quand même assez curieuse du reste des soins et surtout de l’autre gamme utilisée qui est Aquascience.

Suite à cela, on a quitté Dinard pour aller plutôt vers Cancale. Allez, je vous retrouve pour la dernière partie la prochaine fois. Vous venez toujours avec moi ?

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Devinez quoi… J’ai repris le sport !

S’il y a bien un truc de dingue cette année, c’est que j’ai repris le sport. Ou plus précisément la danse.

En fait, il y a quelques temps, je faisais de la danse classique. Mais j’ai arrêté il y a bien 8 ans maintenant et depuis, je ne faisais plus vraiment de sport (je ne sais pas si ça compte les 3 Dance Central avec Kinect :p).

Malgré cet arrêt, j’ai toujours été une passionnée de danse et généralement de tout style. J’ai appris à apprécier le moderne / contemporain (mais j’aime pas tout), les danses de salon (un jour je ferai du tango argentin, du foxtrot ou du quick step) et les danses qu’on dénomme plus globalement comme danses urbaines (le hip hop, le break, le krump, etc.).

Puis au fil du temps, je me suis de plus en plus intéressée aux styles urbains (bonjour les films aux scénario toujours daubés mais avec des choré de fous) et je me disais que ça serait vachement bien de savoir danser comme ça.

Et il y a eu le déclic.

HeyCrew

Il y a deux ans, dans l’émission (ouais une émission, je suis Madame Télé) La Meilleur Danse sur W9, il y a eu un groupe qui m’avait bien éclaté : les HeyCrew. Groupe qui n’a pas malheureusement pas gagné cette 1ère édition.
Puis cette année, il y a eu une deuxième émission, d’abord sur M6 et faute d’audience, retransférée sur W9 et les HeyCrew était de nouveau au rdv pour cette fois-ci gagner l’émission. Et là je me suis dit : je veux prendre des cours avec eux. Ouais rien que ça. Alors que j’ai un niveau proche du néant et qu’en plus je suis « handicapée » en terme de posture par ma venue du monde du classique. Mais pas grave, j’ai de l’espoir.

Puis, j’ai appris que chez Danse in 59 by Fred il allait y avoir 4 des HeyCrew (tout le monde sauf Guillaume Lorentz – donc ça nous fait Dante, M’y, Jiggy et Jay) en cours à Lille. Sérieux, les HeyCrew à Lille quoi (que le 1er qui dit qui se passe jamais rien à Lille se prenne une baffe). Sauf qu’après renseignement, il fallait bien se rendre à l’évidence, niveau prix, j’allais pas pouvoir assurer. J’ai quand même regardé les cours plus classiques que proposait Fred mais les styles me correspondaient moins.

NdidanceC’est à ce moment-là que je me suis tournée vers une autre école à Lille : Ndidance. Parce qu’ils proposaient beaucoup plus de genre de danse dont un qui me plaisait : le Street Jazz. Un mélange détonant de hip hop et de modern jazz.

Evidemment, hors de question que j’y aille seule. Parce que seule, ce n’est pas facile de toujours se motiver à y aller alors que quand on est plusieurs, on n’a pas envie de lâcher les autres.

J’ai entrainé avec moi Akikazu et Malicia. Qui n’ont pas été très difficile à convaincre, croyez pas que je les ai emmenées avec moi sous la contrainte. On s’est donc pris un an de cours de Street Jazz avec l’éventualité de participer au gala de fin d’année (hum hum, j’ai un petit doute personnellement là-dessus).

Et là mon dieu. On peut dire qu’on reconnecte avec son corps parce que je peux vous dire que les 2 premiers cours, les courbatures ont été présentes. Et les courbatures ne viennent pas de la choré mais des échauffements qu’on fait pendant une petite demi-heure. Mais ça fait du bien. C’est tonifiant et je retrouve ma souplesse petit à petit. Il y a encore du chemin mais j’ai la chance d’avoir une souplesse naturelle. En 8 ans d’arrêt de classique, je peux vous dire que j’ai bien bien perdu. Mais j’espère bien retrouver tout ça bientôt.

Le plus dur, c’est d’oublier certains réflexe que j’ai pu avoir avec le classique. Mais ça commence à rentrer et j’ai de moins en moins de mal. Par contre, il y a certaines choses techniques où j’ai un peu plus de mal. Genre les isolations, ça, et bin… Va me falloir de l’entrainement parce que faire bouger les parties du corps indépendamment des autres, c’est pas évident. Enfin, une à la fois ça va. Mais quand on commence à devoir bouger en même temps, ça se complique :D

Ce que j’aime, c’est que ça fait travailler tout le corps. Et surtout, une fois qu’on a fini les échauffements, c’est de l’amusement (avec un peu de mémoire quand même pour se souvenir des pas). Et de ce fait, faire du sport en s’amusant, moi, ça me plaît.

Mais avoir commencé les cours, ça a réveillé mes envies profondes de danse. Et un cours par semaine, c’est à la limite de me suffire. C’est pour cette raison que je continue à suivre d’un oeil ce qu’il se passe chez Danse in 59 parce que j’ai pas oublié que les HeyCrew venaient tous les mardi…

Il y a eu les portes ouvertes et quelle chance, c’était le jour où M’y venait (oui donc des HeyCrew, M’y est celui dont je préfère le style et donc celui qui m’intéresse le plus pour les cours et là en plus, il était venu avec Jay). Avec Aki, on décide d’y aller. Manque de bol, on a pas pu assister au cours parce que nous, on venait pour le cours de hip hop et M’y est parti sans qu’on puisse l’arrêter sur deux cours de dancehall. De ce fait, on a fait que regarder (et c’est déjà pas mal parce qu’il faut le voir danser, je vous jure). Mais je ne m’avouais pas vaincue. J’allais l’avoir mon cours avec M’y.

Et c’est comme ça, qu’hier, j’ai emmené Aki et Malicia à un cours de street jazz façon M’y. Surprise en arrivant, on se rend compte que M’y n’est pas venu seul mais il est accompagné de Dante et de Jiggy. Et OH MON DIEU. J’ai découvert à quel point mes pieds avaient décidé de vivre leurs vies indépendamment de moi. Parce que là, certains pas, je sais pas, j’ai 4 temps de retard :D Mais alors c’était super bien. Et je crois qu’avec Malicia, le mois prochain, quand il revient, on va être tentée d’y retourner.

Je sais pas trop si tout ce que je vous raconte vous intéresse ou peut vous intéresser. En tout cas, je suis contente de moi d’avoir repris du sport et surtout un sport qui m’a toujours plu. Et en fait, je peux l’avouer, c’est vrai que faire du sport, ça fait du bien. Pendant ce temps-là, on oublie tout donc il n’y a pas qu’au corps que ça fait du bien.

Bon maintenant, en février, je me ferais bien un stage de danse avec le dernier des HeyCrew que j’ai pas encore vu… Faut que je réfléchisse… Mais Guillaume Lorentz en cours, je crois que ça peut bien bien le faire.

Et vous le sport, ça vous branche ou pas ?

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Le Bien-être en Bretagne : Saint-Malo, massage, etc. – Partie 3

Le Bien-être en Bretagne : Saint-Malo, massage, etc. - Partie 3Et voici donc 3 jours que je profite de mon séjour en Bretagne.

Je me réveille donc dans ma chambre dans l’hôtel Le Nouveau Monde à Saint-Malo. Ce matin, le temps est toujours au beau fixe. Voyez un peu le paysage au petit matin. Il doit être 8h, un truc du genre.

Oui, pas tellement de grasse mâtinée parce que j’ai un planning quand même hein. Malgré tout, le grand air fait que je me couche pas si tard que ça (minuit à tout casser) et que je dors d’une traite.

Ce matin, je sais que j’ai un soin de prévu. Alors je me lève suffisamment tôt pour pouvoir prendre une bonne douche, me laver les cheveux et petit-déjeuner tranquillement.

Encore une fois, je me fais un petit-déjeuner constitué de café, des petites viennoiseries, d’oeufs et de charcuterie. Ouais, je sais, je suis pas obligée mais j’y peux rien, j’adore mettre du salé dans mes petit-déjeuner.

Bon c’est pas tout ça mais il est temps de retourner dans ma chambre pour enfiler mon peignoir et me rendre dans l’espace spa.

J’arrive tout pile pour l’heure de mon rendez-vous, on me prend quasiment immédiatement en charge.

La personne qui va me masser me montre ma cabine et m’explique comment va se dérouler le soin.

J’ai droit donc à un modelage relaxant et je peux vous dire que… C’est super relaxant. La cabine étant dans la pénombre pendant le soin, on se laisse vraiment aller et j’ai presque l’impression de me réveiller quand on me dit que c’est fini.

Le Bien-Être en Bretagne : Saint-Malo Le Nouveau Monde

Après ça, on me mène dans l’espace détente si je puis dire. Il se trouve près de la piscine. On me propose une tisane, je choisis de la prendre à l’intérieur même si on me proposait le solarium. J’ai tout mon temps avant de retrouver Armelle pour la suite du programme. Je bois ma tisane tranquillement puis je me décide à aller quand même sur le solarium, j’ai mon bronzage à parfaire.

Arrive le moment où il faut bien revenir dans sa chambre pour se changer car il va bien falloir que j’aille déjeuner.

Pour cela, direction la Terrasse du Grand Hôtel des Thermes de Saint-Malo avec une magnifique vue sur la mer. Je vous passe ce que j’ai mangé parce que globalement on s’en fout mais je vous montre quand même mon dessert parce que ça, c’était quelque chose.

Le Bien-Être en Bretagne : Saint-Malo

3 boules de glaces maison sur un sablé. Rien qu’en y repensant je veux en remanger. C’est peut-être pas très diététique mais personnellement le manger, je mets tout ça dans le bien-être. Pas vous ? Ca me fait tellement de plaisir de manger que ma foi, ça contribue à mon bien-être et là, on est en plein dedans.

Suite à ça, on me fait visiter le Grand Hôtel des Thermes. C’est un très bel établissement, presque emblématique de Saint-Malo. Ca donnerait quasiment envie d’y aller pour pouvoir profiter de toutes ces installations. Je n’ai pas une masse de photo de l’intérieur parce que je trouvais ça un peu compliqué avec la présence des clients dans l’établissement. En tout cas, je peux vous dire que l’espace thalasso est vraiment vraiment chouette avec le fameux parcours Aquatonic® (qui est je cite « un vaste bassin d’eau de mer chauffée entre 31° et 34°, 10 activités conçues pour votre bien-être, courants, contre-courants, bain bouillonnant, bassin à bulles…« ). En tout cas, voici toujours une des cabines de soins thalasso :

Le Bien-être en Bretagne : Saint-Malo, massage, etc.

Il y a également un espace plus spa avec salon de coiffure. Dans cet espace, on découvre aussi les produits cosmétiques des Thermes (car ils ont leur propre ligne).

Le Bien-être en Bretagne : Saint-Malo, massage, etc.

Le Bien-être en Bretagne : Saint-Malo, massage, etc.

La visite est terminée. Je profite des derniers instants pour prendre quelques photos du bâtiment parce que cet hôtel est vraiment très beau.

Le Bien-être en Bretagne : Saint-Malo, massage, etc.

Le Bien-être en Bretagne : Saint-Malo, massage, etc.

Le Bien-être en Bretagne : Saint-Malo, massage, etc.

Bref, il est déjà temps pour moi de quitter Saint-Malo. Cette fois-ci, on part vers Dinard. Je vais bientôt découvrir un autre hôtel qui doit bien avoir la meilleure vue imaginable sur la mer. Mais je vais vous en parler plus en détail dans un prochain article parce que là, ça fait déjà beaucoup… :)

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Le Bien-être en Bretagne : Val André, Saint-Malo, je veux y retourner – Partie 2

La dernière fois je vous ai quitté sur la vue que j’avais de ma chambre dans l’hôtel thalasso spa du Val André. Reprenons donc mes péripéties sur la découverte du bien-être en Bretagne.

Nous sommes le deuxième jour, je me réveille gentiment. Ce matin, je sais ce qu’il m’attend, une mâtinée à me faire chouchouter. Je me lève, je me douche tranquillement, je descends prendre mon petit déjeuner (et je me fais plaisir avec oeuf et jambon cru) puis je retourne me changer dans ma chambre. Maillot de bain et peignoir enfilés, je suis prête pour mes soins.

Je commence par un soin purement thalasso. Un enveloppement aux algues. Personnellement, je ne peux pas dire que j’aime ou pas les enveloppements aux algues. Juste que ça ne me dérange pas. Parce que bon, je comprends les personnes qui n’aiment pas parce qu’on est quand même bien saucissonné dans notre machin enduit d’algues avecune couverture chauffante en plus. Si vous êtes claustro, passez votre chemin.

Hotel thalasso spa du val andré
(photo pourrie prise avec l’iphone)

Par contre, j’avais toujours connu les enveloppements dans un matériel plus… ancien on va dire. Ici, à l’hôtel thalasso spa du Val André, je crois qu’on est à la pointe de la technologie avec les tout derniers modèles. Pour l’enveloppement, on a droit à un lit flottant. Sur la photo, vous le voyez avant que je m’installe, il est gonflé le matelas. Quand on s’installe dessus, et qu’on est enveloppé, la praticienne appuie sur un bouton et il se dégonfle tout doucement. On se retrouve à s’enfoncer dans le lit avec les petites lumières qui changent de couleur. Bref, perso, ce doit être la 1ère fois que j’apprécie autant un enveloppement.

Après, j’avais la peau mais alors douce, mais douce. Bref, je vous fais pas un dessin, j’avais la peau à croquer :)

Ensuite, j’avais un peu de temps avant de profiter d’un massage. Donc j’ai vadrouillé dans le lieu pour voir tout ce qu’il y avait. J’en ai aussi profité pour aller dans la salle chaude d’aromathérapie (javais une photo mais ça sert à rien que je vous la mette, tout ce que vous allez voir c’est une pièce avec des chaises longues et de la vapeur :p) étant donné que c’est bon pour la peau mais aussi pour le système respiratoire.

Puis je me suis dirigée vers la cabine de soin pour avoir un massage Lomi Lomi Hawaiien. Et là je peux vous dire que c’était divin. Dynamique mais pas trop et relaxant. J’AI A-D-O-R-E. J’aurais voulu que ça dure plus longtemps. Ce qui est amusant et surprenant, c’est que la personne qui masse n’est pas statique. Elle bouge/danse en même temps qu’elle masse sur le rythme de la musique.

Je peux vous dire qu’après ça, je suis retournée dans ma chambre mais alors détendue de chez détendue. Le temps passe vite, il est presque midi. Je retrouve Armelle et on décide de se balader un peu avant de manger. Et là, j’en prends plein la vue. Et c’est en faisant cette promenade qu’on se rend compte que le bien-être en Bretagne, ce n’est pas que les thalasso. C’est aussi ces marches le long de la mer où non seulement on profite de l’air marin mais aussi on nourrit notre tête de belles images.

Je vous laisse sous l’avalanche de photos :

Val André Bretagne

Val André Bretagne

Val André Bretagne

Val André Bretagne

Val André Bretagne

Sérieusement, vous avez vu ces couleurs ? Vous le saviez vous qu’on avait des paysages pareils en France ? Parce que là, ce bleu, ça me fait juste rêver et j’ai qu’une envie : retourner au bord de la mer pour refaire des balades pareilles. Parce que franchement, ça fait du bien.

Après ça, on va manger et direction Saint-Malo. On arrive à l’hôtel qui va nous héberger : Le Nouveau Monde. Un très très bel hôtel 4* qui possède aussi des cabines de soin et une piscine.

Je découvre ma chambre. Encore une fois, on ne s’est pas moqué de moi, c’est le grand luxe ou presque.

Saint-Malo Le Nouveau Monde

Saint-Malo Le Nouveau Monde

Bref. On a encore de belles heures devant nous avant le soir. On décide de se balader pour aller vers le centre de Saint-Malo puis de faire les remparts.

Encore une fois, j’en prends plein la vue.

Saint-Malo

Saint-Malo

Saint-MaloSaint-Malo

Saint-Malo

Je finis cette journée fatiguée mais vous savez, la bonne fatigue. Celle qu’on ressent après avoir gambadé (comme bambi :p) au grand air et après en avoir pris plein la vue.

Je n’ai qu’une hâte, continuer ma découverte de cette Bretagne du nord et d’y trouver tout ce que le mot bien-être peut englober dans sa signification.

On se retrouve bientôt pour la suite de mes pérégrinations ?

 

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