California Almonds vous accompagne pour la rentrée : les résultats !

J’ai mis du temps à vous donner les résultats et je m’en excuse par avance ! En tout cas, je vous remercie vraiment pour toutes vos participations :)

Et la gagnante est donc : Amélie Legros !

Félicitations et j’espère que les amandes te plairont :)

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California Almonds vous accompagne pour votre rentrée ! [Concours]

California Almonds vous accompagne pour votre rentrée !

Il n’y a pas si longtemps, je vous avais parlé des Amandes de Californie. Personnellement, je les utilisais en en-cas dans la pratique de mon sport pour me redonner un petit coup de boost. Le fait qu’elles soient naturellement riches en magnésium contribue à réduire la fatigue. Et c’est bien pour ça qu’elles sont parfaites pour appréhender la rentrée. Que ce soit la rentrée au sport, au travail ou autre.

California Almonds vous accompagne pour votre rentrée !

On a aussi souvent tendance à penser que comme ce sont des fruits secs, ils sont forcément trop gras et pourraient avoir un impact sur notre poids. Mais il n’en est rien, une étude récente a pu démontrer que l’apport calorique et le poids corporel était identique entre les personnes ayant consommés 43g d’amandes par jour et celles n’en ayant pas consommés. Une bonne nouvelle donc pour en faire votre allié de tous les jours en cas de petite fringale.

California Almonds vous accompagne pour votre rentrée !

La dose idéale d’amandes au quotidien ? 30g d’amandes soit environ 23 amandes. Qu’on emporte un peu partout avec soi dans une jolie petite boite. Ainsi, à tout moment de la journée, on peut croquer une amande ou deux quand l’envie ou le besoin s’en fait ressentir.

Bref. Cela vous dirait aussi de tester ces amandes au quotidien ? Je peux vous proposer un truc : 3 semaines d’amandes à recevoir chez vous pour tenter d’intégrer les amandes dans votre régime alimentaire.

Pour participer, rien de plus simple. Vous me remplissez le petit formulaire en fin d’article et c’est parti :) Vous avez jusqu’au 10 octobre minuit pour participer. Le concours est ouvert aux personnes résidant en France Métropolitaine.

Et comme toujours :
+1 si vous RT sur Twitter le message suivant : RT @pociii California Almonds vous accompagne pour votre rentrée ! [Concours] – http://bit.ly/1rdkrDs
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Bonne chance à toutes et tous !

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California Almonds : Un en-cas pour les sportives !

California Almonds

Vous le savez, cette année j’ai commencé la capoeira et de ce fait, de temps en temps, on a besoin d’un petit boost d’énergie pendant la pratique du sport. Mais il ne nous faut pas quelque chose de lourd sur l’estomac, c’est là que les California Almonds entrent en scène. Avec la petite boite en métal, elle permet d’emporter la portion idéale d’amandes (soit 30g ou 23 amandes).

Cette année en plus, les California Almonds se dotent d’une ambassadrice de choix : Julie Andrieu qui vient nous prodiguer quelques astuces pour un mode de vie plus sain car les amandes font partie de ses petits trucs pour maintenir sa forme.

Mais alors les amandes qu’est-ce que ça a de bon ?

Source de thiamine, elles assurent un bon fonctionnement du coeur. En plus de ça, elles contribuent à maintenir un taux sain de cholestérol dans le sang grâce à l’acide linoléique, aux stérols végétaux et aux graisses insaturées. En plus de ça, elles sont riches en nutriments et elles contibuent à réduire l’épuisement et la fatigue. En plus de ça, elles sont naturellement sans gluten.

Vous l’aurez compris, les amandes sont juste parfaites pour les sportives ou même pour celles qui souhaitent se maintenir en bonne forme et décident d’opter pour un en-cas plus sain.

En tout cas, pour ma part, ça faisait quelques années que je n’avais pas mangé d’amandes et je suis plutôt contente d’avoir renoué avec elles. La petite boite est juste parfaite pour emporter dans son sac à main quelques amandes au cas où le ventre crie famine ou en cas de petite tombée d’énergie.

Et vous, c’est quoi votre truc pour vous rebooster ?

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